Народная медицина
zdrav.info

Народные средства восстановления и сохранения здоровья



Косметология

Уход за кожей лица

Уход за волосами

Уход за кожей стоп

Ванночки для ног:

1. 2 ст.л. семян льна залить 1 л кипятка, настоять 1 час. Держать ноги в ванночке комнатной температуры 10-15 мин.
2. 300г коры дуба (или ивы) варить полчаса в 2 л воды, процедить, довести объем до 2л. Держать ноги 20-30мин.
3. 2 ст.л. травы зверобоя настоять в 1 л воды. Держать ноги в настое 20-30мин.

4. 2 ст.л. хвои сосны кипятить 10мин в 1 л кипятка. Держать ноги в отваре 20-30мин. Такие ванночки полезны при натертой воспаленной коже, а также для улучшения кровообращения.
5. 2 ст.л. травы хвоща полевого настоять в 2л кипятка. Держать ноги в настое 20-30мин. По окончании процедуры кожу между пальцами смазать борной кислотой. Такие ванночки полезны при потливости стоп.
6. 2 ст.л. мелконарезанных листьев шалфея залить 2 стаканами кипятка, настоять до охлаждения. Разбавить 2л воды. Держать ноги в настое 20-30мин. Такие ванночки полезны для уставших ног и при потливости стоп.

7. Взять по 2 ст.л. листьев подорожника и цветков календулы, заварить 2л кипятка, настоять полчаса, процедить. Держать ноги в настое 20-30мин. Такие ванночки полезны при воспалениях стоп.
8. 6 ст.л. ромашки (или мяты) настоять 1 час в 2л кипятка, процедить, подогреть. Держать ноги в ванночке, пока вода не остынет. Такие ванночки снимают усталость, уменьшают потливость.
9. При загрубевшей коже применяется мыльно-содовая ванночка: в 2л горячей воды добавить 1 ч.л. соды, 1 ст.л. мыльной стружки. Держать ноги в растворе 20-30 мин. После ванночки смазать стопы жирным кремом. Ванночки рекомендуется делать ежедневно на ночь.

Лечение трещин на стопах:

1. Разогретую кожу пяток смазать толстым слоем меда. Сверху положить лист капусты. Перевязать бинтом. Надеть хлопчатобумажный чулок. Держать всю ночь.
2. Для смягчения огрубевшей кожи на пятках делать компрессы из свежих помидор.
3. Взять полстакана очистков картофеля, добавить полстакана семян льна, залить 0,5л воды, варить до образования густой кашицы. В эту кашицу опустить ноги на 20-30мин, ополоснуть теплой водой. После процедуры смазать стопы жирным кремом с витамином А или гусиным несоленым салом.

4. 2 ст.л. крахмала растворить в 1л теплой воды. Подержать ноги в этом растворе. После ванночки кожу вытереть насухо.
5. 2 ст.л. измельченных листьев крапивы заварить 1л кипятка. Охладить, затем подогреть, опустить ноги на 20мин. После ванночки ноги вытереть насухо, смазать жирным кремом. Применять при потертостях и трещинах на ногах.
6. Нарезать яблоко кубиками, отварить до образования кашицы. Наложить толстым слоем на трещины на пятках. Накрыть салфеткой или марлевой повязкой. Держать 30мин.

От усталости ног:

1. Опустить на 10 мин ноги в очень горячую воду, добавив в нее горсть поваренной или морской соли, вытереть ноги насухо и полежать или посидеть так, чтобы ноги были выше головы.
2. Опустить ноги сначала на 2мин в горячую воду, затем на 5мин в холодную. Повторить 5-6 раз. Закончить опусканием в холодную воду.
3. Принимать 20-мин ванночки из настоев трав: ромашки, шалфея, мяты, хвоща, подорожника.

Поиск на сайте


Новые статьи


zdrav.info --- Народная медицина. Народная косметология. Здоровый образ жизни --- zdrav.info