Народные средства восстановления и сохранения здоровья

Уход за кожей век и вокруг глаз

Очищение

Если вы не пользуетесь декоративной косметикой, глаза следует промывать обычной водой или отварами трав из мяты, василька, чая, цветков липы и ромашки аптечной.

При отекших веках
На верхние веки делать примочки из крепкого чая, а на нижние нанести приготовленную кашицу из 1 ч.л. тертого сырого картофеля.

От мешков под глазами
1. Ежедневно протирать под глазами кусочками льда из воды или молока.
2. 1 ч.л. шалфея залить полстакана кипятка, настоять 2-3 часа, процедить. Этот настой использовать для контрастных примочек. Сначала делать теплые примочки из теплого молока, наполовину разведенного водой. Потом - холодные из настоя шалфея. Сделать пять циклов.

3. Наложить на веки свежие мелконарезанные листья петрушки и накрыть на 10-15 мин влажным тампоном.
4. Наложить на веки натертый сырой картофель, размешанный в равных долях с пшеничной мукой и пресным молоком.

От усталости и покраснения глаз
1. Срезать с сырой картофелины несколько пластинок и положить на закрытые веки на 5 мин.
2. Натереть картофелину и положить на закрытые веки на 5 мин.

3. Намочить тампон молоком и положить на закрытые глаза на 5-10 мин. Затем сполоснуть водой и просушить салфеткой.
4. Порубленные листья и стебли петрушки смешать со сметаной и нанести на веки на 20 мин.

Для блеска глаз
Взять по 1 ст.л. травы ромашки аптечной и цветков липы. Залить смесь стаканом кипятка. Настоять 15 мин. Процедить. Настой использовать для примочек.

Упражнение для красоты глаз

1. Тщательно массировать мизинцы рук. Точки, расположенные на них, тесно связаны с офтальмологической системой. Массируйте мизинцы по 3 мин, остальные пальцы рук - по 2 мин.
2. 2-3 раза в течение одной минуты нажать на точки, расположенные на переносице, близко к внутренним уголкам глаз.

3. Большими пальцами массировать точки досире, расположенные на расстоянии 1 см от наружных уголков глаз. Повторить 2-3 раза в течение минуты.
Все приведенные выше упражнения выполнять 3 раза в сутки: утром, днем и вечером.