Народная медицина
zdrav.info

Народные средства восстановления и сохранения здоровья



Фрукты, ягоды

Лимон

Ученые открывают все новые и новые свойства этого продукта. Так недавно было установлено, что сок лимона - идеальное средство для дезинфекции воды, зараженной холерным эмбрионом. Нескольких капель сока достаточно, чтобы уничтожить возбудителей этой опасной инфекции.

Лимон содержит:
Витамин С, который защищает клетки организма от свободных радикалов и расщепляет холестерин. Витамин С необходим для образования белка колагена, который укрепляет клетки сосудов, костной ткани, кожи и стимулирует заживление ран.
Биофлавониды. Эти вещества, которые находятся главным образом в кожуре, заботятся о здоровье капиляров.
Пектины-выводят из организма вредный холестерин и токсические вещества, защищая от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Лимонная кислота-имеет мощное антимикробное действие, а также улучшает деятельность пищеварительного тракта.

Чай с лимоном эффективен при гриппе и простуде, а настой лимонной цедры-прекрасное средство для полосканий при ангине и фарингитах.

При фурункулах: 1 л воды закипятить и охладить до температуры тела. Растворить в ней 2 ст.л. меда и сок одного лимона. Смазывать 2 раза в день.

Ингаляция с лимонным соком улучшит самочувствие при бронхите: 3/4 литра воды довести до кипения, снять с плиты, добавить 1 ч.л. лимона. Подышать над паром.

Средство ухода за кожей: выжать сок лимона, смешать со 100г меда, нанести на лицо на 20мин, смыть теплой водой. Вы получите отличный отбеливающий эффект, уберете веснушки и пигментные пятна.

Поиск на сайте


Новые статьи


zdrav.info --- Народная медицина. Народная косметология. Здоровый образ жизни --- zdrav.info