|
Авокадо
Ореховая мякоть авокадо на четверть состоит из чистого растительного масла. Остальную часть составляют чрезвычайно важные витамины А,В,С,
фолиевая кислота, минеральные вещества и ненасыщенные жиры. Они восстанавливают структуру волос, смягчают, увлажняют, питают, омолаживают кожу и организм в целом. Высокое содержание калия оказывает благотворное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы, витамины А и С укрепляют иммунитет.
Авокадо снижает уровень холестерина в крови, регулирует кровяное давление, препятствует развитию рака предстательной железы,
обладает выраженными антиоксидантными свойствами.
Японские ученые обнаружили: комплекс содержащихся в авокадо веществ нейтрализует яды, которые попадают внутрь организма с пищей или воздухом. Они провели эксперимент, в котором участвовало 2200 человек.
В течение полугода 100 из них съедало по 1 авокадо в день, другие 100-
яблоки, третьи - апельсины... Тестировалось 22 фрукта и овоща, но лишь авокадо зарекомендовало себя уникальным противоядием против неблагоприятных воздействий цивилизации и продемонстрировал стойкий омолаживающий эффект. Причем все эти свойства выявлены у всех сортов авокадо, которых больше 400.
|
Поиск на сайте
Новые статьи
|
|