|
|
От бессонницы
1.Заваривать и пить обычный чай пополам с ромашкой аптечной.
2.3-4 раза в неделю принимать ванну с травами: календулой, чередой, душицей, мятой.
3. 1 кг травы розмарина (или полыни, или цветков липы) залить 3-4л холодной воды, через 5-10мин поставить на огонь и прокипятить в течение 5мин. Настоять 10мин, процедить, вылить в ванну. Принимать ванну 1 раз в неделю за 20-30 мин до сна.
4.Зашить в полотняный мешочек высушенные травы:лавр – 1г,папоротник – 2г, хмель – 3г,и положить под подушку.
5.Перед сном выпить 1 стакан теплого чая, предварительно растворив в нем 1ч.л. меда и положив 1 ломтик лимона.
6.Отвар: 1ст.л. сбора из пижмы, календулы и душицы залить 1 стаканом кипятка и выпить в 2-3 приема.
7. 25г сухих измельченных шишек хмеля залить 100мл спирта, настоять 7-10 дней в темном месте, периодически встряхивая. Процедить и пить 2-3 раза в день (последний прием за полчаса до сна) по 1ч.л., разбавляя небольшим количеством воды.
8. Чайную ложку хмеля залить 200мл горячей воды. Настой пить по 1 ст.л. на ночь.
9. В 2/3 стакана теплой воды растворить 1ст.ложку меда (акациевого, липового, майского или полевого разнотравья). Выпить за полчаса до сна. Принимать до тех пор, пока не нормализуется сон.
10. 1 стакан кураги, 1 стакан ядер грецких орехов, 1 стакан изюма без косточек измельчить на мясорубке, перемешать и залить 1,5 стакана меда (акациевого, липового, майского или полевого разнотравья). Хорошо перемешать. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды (детям по 1чайной или десертной ложке – в зависимости от возраста). Хранить смесь в прохладном месте. Когда смесь будет съедена, сделать перерыв. Затем курс можно повторить.
11. От бессонницы, сердцебиения и плохого настроения при климаксе: Сбор трав из пустырника, валерианы, корней солодки, травы донника, чабреца, душицы – взять в равных частях. 1 ст.л. залить стаканом кипятка, настоять 15мин, принимать 3 раза в день по 1/3 стакана, а на ночь – полстакана.
12. 50г семян укропа залить 0,5л вина (кагор или портвейн), держать на малом огне 15-20 мин, настоять, укутав, 1 час. Процедить, отжать. Принимать по 50-60мл настоя перед сном.
13. 1 ст.л. корня валерианы лекарственной залить 1 стаканом холодной кипяченной воды, настоять 6-8 часов, процедить. Принимать по 1 ст.л., детям - по 1ч.л. 3 раза в день.
14.1 ст.л. корня валерианы лекарственной залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15мин на слабом огне, настоять 10мин, процедить. Принимать взрослым по 1ст.л., детям – по 1ч.л. 3 раза в день.
15. Смешать по 15 капель настойки боярышника и валерианы, залить небольшим количеством воды и выпить перед сном.
16. Набить подушку, на которой спите, высушенными шишками хмеля.
|
|
Поиск на сайте
Новые статьи
|
|
